Coaching with Sophia

Wat mijn clienten allemaal gemeen hebben is dat ze de beste versie van zichzelf willen worden

De clienten waar ik mee werk zijn erg divers maar leiden vaak een druk leven. We houden vandaag de dag allemaal een hoop ballen in de lucht: een hectische baan of een eigen bedrijf, eventueel een gezin en een druk sociaal leven. En dan gebeurt er iets waardoor die ballen plots op de grond vallen: een wake-up call.

Veel van mijn clienten kregen op de een of andere manier die wake-up call: een burn-out, verloren een dierbare, zijn herstellende van een ziekte zoals kanker of hebben een heftige zwangerschap achter de rug. Maar ook?mensen met vage gezondheidsklachten die maar niet over willen gaan komen bij mij. Ze zijn hun gezonde, energieke zelf verloren. Ze voelen dat het tijd is om in balans te komen en een echte, blijvend gezonde lifestyle te creeren.

Andere clienten zijn fysiek helemaal in orde. Maar wat ze gemeen hebben is dat ze allemaal hun lifestyle willen verbeteren en de beste versie van zichzelf willen worden. Zowel met hun gezondheid, als in hun carriere en als in het priveleven.

coachingfilmstillplay830x250

Wat ik bied

Door mijn jarenlange ervaring als therapeut, voedingsdeskundige, trainer en meditatie- en ademhalingscoach weet ik dat er geen “one size fits all” of “quick fix” bestaat. Mijn persoonlijke genezingsproces van kanker heeft mij dat nog duidelijker gemaakt.

Tijdens de sessies kijken we naar jouw specifieke situatie en wat jij nodig hebt. Mijn methode is geen korte termijn oplossing. Ik leer je om je gezondheid en welzijn op fysiek, mentaal en emotioneel vlak te optimaliseren en een lifestyle te creeren die blijvend is.

coachingsophianickgroot

Hoe werkt het?

De coachingsessies gaan vaak via Skype, dat is heel handig voor mijn clienten buiten Amsterdam en in het buitenland. Natuurlijk mag je ook naar mijn kantoor/praktijk in Amsterdam komen. De sessies duren een uur en kunnen in overleg wekelijks, tweewekelijks of maandelijks plaatsvinden.

Wil je graag meer informatie ontvangen over de kosten van het coaching programma, heb je nog vragen of je wil een vrijblijvend 30 min intake plannen? Klik dan op de knop hieronder:

sophiacoachskypegroot

HIGHLIGHTED