Gefermenteerde voeding! 3x Appel cider azijn

Gefermenteerde voeding is hot!

Dit keer hebben we het over Appelciderazijn! Het is een geweldige health booster. Hoe werkt het??Regelmatige inname van appelciderazijn zorgt ervoor dat je pH-waarde en bloedsuikerspiegel in balans blijft, het ondersteunt de vertering en werkt ontgiftend op de lever.?

Je haalt het beste uit je azijn door het te drinken. Niet direct uit de fles natuurlijk, dat zou een martelgang zijn. Maar deze 3 detox-receptjes zijn super makkelijk te maken en nog best goed te doen ook.

vinegarpost

Met een bite
1 groot glas warm water
2 el appelciderazijn
1 tl kaneel
1 tl rauwe honing
snufje cayennepeper

Alles bij elkaar gooien, roeren en opdrinken. Dat kan zowel warm als koud. In de zomer is het lekker om er wat ijsblokjes bij te doen.

Hartig
1 groot glas tomatensap
2 el appelciderazijn
1 tl Keltisch zeezout

Dit drankje is alleen geschikt voor de echte tomatensapliefhebbers, het heeft een vrij uitgesproken smaak. Wederom alles in een glas, roeren en drinken maar.

?The stinking rose?
1 kopje appelciderazijn
1 kopje rauwe honing
8 teentjes knoflook

We weten allemaal waarom knoflook ook wel ?the stinking rose? wordt genoemd toch? ?Dit is een pittige, maar wel een hele goeie. Pak een blender en mix alle ingredi?nten totdat er geen knoflookstukjes meer te zien zijn. Pak dan een glas water en voeg daar 2 eetlepels van het mengsel aan toe. Even roeren. Je stinking rose-limonade kun je zo?n 5 dagen bewaren in de koelkast.

Lots of love,
Sophia