Hi! Ik ben Sophia
Ik ben een therapeut, schrijver, nuchtere Achterhoekse, trainer, meditatie-en
ademcoach, groene sapjesfanaat en ik heb twee keer kanker overleefd.
“De sleutel naar elke vorm van succes is
toewijding, er helemaal voor willen gaan. ”

Sophia

Als therapeut, trainer en voedingsdeskundige doe ik niets liever dan jou begeleiden de beste versie van jezelf te worden.

Ik heb twee keer kanker overleefd. Ik geloof dat het leven vol magie zit en tegelijkertijd sta ik met beide voeten stevig op de grond. Met een ongekende passie en nieuwsgierigheid bekijk ik de wereld. Hoe functioneren wij als mens? Valt er wat te leren van de ‘wake up calls’ die we krijgen? Wat kan ik creëren voor anderen met de vele kennis en ervaring die ik heb opgedaan?

De basis van mijn werk is mijn eigen zoektocht, die in 1994 al begon. Als meisje van zeventien jaar kreeg ik lymfklierkanker in een zeer vergevorderd stadium. Als ik er nu op terugkijk, was dat het begin van een ander leven. In 2011 kreeg ik nog een keer kanker, in mijn borst. Kanker is niet wat ik ‘ben’, de ziekte heeft op een intense maar mooie manier wel deels mijn pad bepaald. De afgelopen jaren deed ik verschillende opleidingen en cursussen en ontelbare inzichten volgden. Inmiddels ben ik alweer jaren gezond en combineer ik al mijn opgedane kennis in mijn werk als therapeut, trainer, voedingsdeskundige en meditatie- en ademhalingscoach.

Deze combinatie zorgt voor unieke en bijzondere programma’s
Programma's die jou praktisch ondersteunen, je voorzien van concrete kennis, je echt verder helpen in je ontwikkeling en doorspekt zijn met mijn persoonlijke ervaring. Plus een flinke dosis humor en plezier. Zodat jij niet alleen de beste versie jezelf vindt, maar ook weet te behouden.

Wat jouw reden ook is om aan jezelf te gaan werken. Wellicht is er iets intens in je leven gebeurd. Of heb je net als ik kanker gekregen, of een andere ziekte. Misschien heb je een burn-out of voel je een diepe behoefte je leven een andere wending te geven. Mijn programma’s helpen je verder. Ik geloof in de synergie tussen lichaam en geest. Het een kan niet zonder het ander. Daarom is mijn benadering altijd holistisch. Bij mij werk je altijd aan je fysieke gezondheid, je mindset én aan het bouwen en creëren van je droomleven.

“Ik geloof in de synergie tussen lichaam en geest”

Ik heb een enorme drive om steeds meer te leren en te ontdekken in dit leven en bij alles wat ik ontwikkel de beste programma’s en content te creëren. Maar ook ik ga met vallen en opstaan door het leven, net als ieder ander. Ik ben geen perfect heilig groen boontje. Dus verwacht niet dat ik elke dat weer perfect-gepolijst -mega-healthy-en-ultra-zen door het leven huppel. Want dat zou niet echt zijn en ik houd van echt.

Echt zijn betekent ook helder, eerlijk en transparant zijn. Samen met mijn team werk ik hard aan mooie programma’s, boeken, vlogs, blogs en vele andere zaken. Daarmee wil ik jou ondersteunen en helpen. Toen ik zelf kanker had, ben ik veel op zoek geweest naar de producten die ik nu met mijn team met veel liefde maak. Ik ben trots en dankbaar dat ik dat die producten kan ontwikkelen en verkopen. Daarnaast bied ik overigens ook veel informatie, blogs, content en programma’s gratis aan.

Heb je al tot hier gelezen?
Dank je wel daarvoor! Ik hoop dat dit het begin is van onze relatie en samenwerking. Ik hoop meer over jou te leren en wat fijn dat je de tijd neemt om meer over mij te weten te komen.

Een van de beste manieren om verbonden te blijven is door onderdeel te worden van mijn community. Laat hier je gegevens achter en dan krijg je insider-updates die ik nergens anders deel.

Ondanks dat we steeds meer in een online wereld leven, probeer ik zelf zoveel mogelijk offline te zijn. Het liefst wandel ik met mijn hond Bamboe door het bos, volg ik een yogaklasje en schrijf ik nieuwe content. Op Instagram kun je me volgen, ik post ook regelmatig wat op Facebook en YouTube en verstuur een keer per week insider-updates. Ik kijk uit naar een gezamenlijke toekomst met jou!

Heel veel liefs,
Sophia

HOE IK JOU KAN HELPEN

Werk met mij


Transformeer je gezondheid en je leven met een van mijn programma's en cursussen en bouw en creëer het leven waar jij van droomt.

LEES MEER

Mijn Boek


Mijn boek gaat over het vinden van je eigen pad, met vallen en opstaan, 2x kanker hebben en jezelf vinden. Je kan het eerste hoofdstuk gratis downloaden...

LEES MEER

Blog


Ik wens je veel leesplezier en raak geïnspireerd om een happy, healthy en leuk leven voor jezelf te creëren met deze blogs.

LEES MEER