Meet Sophia

Onze gedachte, emoties en hoe we in de wereld staan zijn van invloed

Soms lijkt het net – alsof we vergeten zijn dat alles in het leven met elkaar verbonden is. Onze gedachtes, emoties en hoe we in de wereld staan zijn van grote invloed op onze gezondheid. Zelf kreeg ik dat inzicht toen ik ziek werd en mijn eigen pad moest kiezen. Ik heb twee keer kanker gehad. Beide keren vergde het veel van me om te komen waar ik nu ben. Maar ik ben d’r: sterk, gezond en gelukkig.

Op mijn 17e, in ’94 kreeg ik kanker. In 2011, kwam kanker terug in een andere vorm, borstkanker. Ondanks mijn nuchtere Achterhoekse karakter heb ik hierdoor wel een andere kant ontdekt. Mijn bewuste en holistische kant, die verder kijkt. Het zal misschien best maf klinken, ik heb nu 2 keer kanker gehad en het heeft mij enorm veel gebracht in het leven.

aboutmovie830x250

De eerste keer was het de ziekte van Hodgkin, lymfeklierkanker. Ik liep al langer rond met een vreemde bult in mijn hals. Het bleek een tumor te zijn en de ziekte was al in een ver gevorderd stadium. De artsen gaven me maar een kleine kans tot genezing. Ik werd geopereerd en onderging een jaar lang chemotherapie. Het was een bizarre, intense periode. Mijn leeftijdsgenoten waren zich aan het voorbereiden op hun studentenleven en liepen onbezorgd feestjes en kroegen af. Dat zat er voor mij niet in. Ik ging van chemo naar chemo en van bestraling naar bestraling. Na ruim twee jaar was ik eindelijk kankervrij. Een gek moment en een dubbel gevoel.

Alles was veranderd na mijn periode van ziek zijn. Mijn kijk op het leven, mijn lichaam, mijn omgeving. Deze periode was misschien nog wel zwaarder dan het genezingsproces zelf. (Iets wat ik nu ook veel terug zie bij clienten) Ik kreeg het gevoel dat ik de verloren tijd moest inhalen. Ik verhuisde naar Amsterdam en ging studeren, feestte me suf en vertrok na mijn studie voor 2 jaar naar New York om daar te gaan werken. Ik leidde een jachtig en snel stadsbestaan. Geweldig vond ik het.

sophiasmile-mid

Terug in Amsterdam besloot ik een nieuwe richting in te slaan. Ik koos voor de opleiding psychotherapie, iets waar ik altijd al veel interesse voor had. En om een goede therapeut te zijn moet je zelf ook in therapie. Het is belangrijk dat je je eigen stukken hebt doorgewerkt. In de daaropvolgende jaren volgde ik ook nog opleidingen op het gebied van meditatie, ademhalingstechnieken en voeding. Ik werd reikimaster, ben in de leer gegaan bij goeroes, geleerden en andere knappe koppen over de hele wereld en startte mijn eigen praktijk.

Het leven was heel fijn. Totdat ik in het vroege voorjaar van 2011 een knobbeltje ontdekte in mijn borst. Ik wist meteen: dit is niet goed.

sophiaNmarktachtergroot

Er waren meer mogelijkheden, maar hoe en wat precies, dat moest ik nog uitzoeken

Door alle kennis en ervaring die ik al had op het gebied van bewustwording, persoonlijke ontwikkeling en voeding, besloot ik het anders aan te pakken. Aan alles voelde ik dat chemo dit keer geen optie was voor mij. Er waren meer mogelijkheden, maar hoe en wat precies, dat moest ik nog uitzoeken. Ik kwam er heel snel achter dat het naar boven krijgen van de juiste informatie zeer moeilijk en complex is. Het kaf van het koren scheiden kostte enorm veel tijd: verifieren, checken, dubbel checken. Wereldwijd wordt er van alles aangeboden. Aan de complementaire kant zijn er partijen die niet altijd de juiste intenties hebben en complete onzin aanbieden. Maar ook aan de kant van de ziekenhuizen gaat er, met alle beste bedoelingen en intenties, nog wel eens wat mis.

Ruim 2 maanden ben ik de wereld over gereisd op zoek naar informatie en andere manieren van genezen. Ik heb onder andere veel artsen gesproken die westers zijn opgeleid maar ook complementair werken. Daarnaast heb ik maandenlang non stop research gedaan. Het kostte veel tijd, energie en echt ontzettend veel geld. Dit is niet ok!! Dacht ik toen: dit moet veranderen. Hier ontstond het eerste idee voor het ontwikkelen van health programma?s.

Ik besefte me dat de meeste mensen niet de mogelijkheid, kennis of financiele middelen hebben om hetzelfde pad te bewandelen. Daarom besloot ik de verandering te zijn die ik zo graag wilde zien en mijn ervaring in te zetten voor andere mensen.

Sophiacoaching1

Ik zat dus vol met inspiratie voor de toekomst.

Alle nieuwe kennis en informatie leidde tot een complete verandering van mijn leefstijl. Zo ontstond er een persoonlijk behandelschema waarbij ik heel trouw bleef aan mijn bewustzijn en goed luisterde en communiceerde met mijn lichaam. Na een half jaar was de tumor kleiner geworden. Dat heb ik op meerdere plekken laten checken. Geweldig! Een flinke bevestiging dat ik het juiste pad voor mezelf had gekozen. Ik zat dus vol met inspiratie voor de toekomst. Op dat moment kwam ik wel voor een van de moeilijkste beslissingen in mijn leven te staan. De tumor in mijn borst stabiliseerde. Hij werd niet groter, maar ook niet kleiner. Ik heb ruim de tijd genomen om goed en bewust te voelen wat de juiste volgende stap was. Na een diep en persoonlijk proces besloot ik om toch voor een operatie te kiezen. Prof. Dr. Rutgers van het Antonie van Leeuwenhoek ziekenhuis heeft me hier fantastisch in bijgestaan.

Dat is nu een aantal jaar geleden en ik ben nu sterk, gezond, gelukkig en dankbaar voor al deze ervaringen. Met health programma’s kan ik nu anderen ondersteunen in hun genezingsproces. Zowel als ervaringsdeskundige maar ook met mijn achtergrond als therapeut. Steeds meer levensechte voorbeelden (en ik ben er een van) laten zien dat een juiste gezonde lifestyle het genezingsproces enorm kan bevorderen. Ik geloof dat we zeer sterk en krachtig worden wanneer we de bron van ons bewustzijn aanboren.

sophiaNmarktbloemengroot

Tijdens mijn zoektocht kwam ik er achter dat ik alles wat ik deed ter ondersteuning van mijn genezingsproces, op kon delen in twee gebieden, die weer zijn onder verdeeld in 6 subcategorieen, namelijk:
– Mindset, Body ‘Connection’ en Awareness
– Detoxen, Voeding en Body Movement

Dit zijn de 6 pilaren geworden waarop ik mijn programma’s heb gebaseerd. Betekent dit dat ik tegen ziekenhuisbehandelingen ben? Nee, zeker niet! Met de health programma’s kun je alles leren over het ontwikkelen van een gezonde, ondersteunende lifestyle. Een lifestyle die persoonlijk is en past in je huidige leven. Op mijn blog vind je elke week artikelen ter inspiratie en ondersteuning. Ik hoop dat mijn health programma’s je alle kennis en steun geven die je nodig hebt op weg naar een sterk, gezond en gelukkig leven.

Neem een kijkje in de webshop voor de programma’s voor meer informatie.

Lots of Love, Sophia
Reset your health, Rebuild your life

HIGHLIGHTED

Coaching with Sophia

Reset your life and recover your health

With my coaching program I get to work with you personally and tailor it perfectly to your needs.

READ MORE